Témoignages

Les personnes qui en parlent le mieux sont celles que j’ai eu la chance d’accompagner !

Retrouvez ici quelques témoignages.


 

Accompagnement individuel en sophrologie

« Je suis venue car j’avais depuis longtemps une angoisse de l’avion. Bien que je le prenais régulièrement, c’était toujours une épreuve pour moi, jusqu’au jour où je me suis rendue compte que j’étais entrain de transmettre cette angoisse à mes enfants, c’était le voyage de trop ! J’ai donc décidé de me confronter à cette phobie, et grâce à l’intervention de Josette, j’ai appris beaucoup plus que ce pourquoi je pensais venir. Cela a changé une partie de ma vie, c’est si peu dire !

Maintenant, c’est un vrai plaisir que de prendre l’avion, j’apprécie mon voyage du début à la fin, c’est un renouveau ! En plus de ne plus être angoissée, j’ai appris à gérer mes émotions et à relativiser sur certaines choses sous-jacentes à cette angoisse pour laquelle je venais consulter.
En quelques séances c’était solutionné ! »

Atelier J’arrête de râler sur mes enfants {et mon conjoint}

« Si tu veux retrouver une vie de famille épanouie, si tu veux renouer avec tes enfants, même et surtout ado, et si tu en as assez d’être perçue pour la râleuse qui enquiquine le monde, alors il faut faire cette formation. Parce que le changement ça commence par soi ! »

 

  

                                        « Ambiance sympa, chaleureuse et décontractée, pour une formation ou j’ai beaucoup appris! Avoir l’envie de se remettre en cause et de travailler sur soi. »

« Je recommande cette formation car elle permet de prendre un rendez vous positif avec la vie et de trouver la sérénité. »


Atelier Positif au quotidien

« C’était génial! Josette a réussi à créer une ambiance où on se sentait bien, on pouvait échanger. Je suis revenue avec des outils concrets et des choses à mettre en place. On a  même fait de la sophrologie. En 3h on a vraiment passé un bon moment! »

 

 

« Cet atelier m’a donné des pistes concrètes, des petits trucs à mettre en place dans mon quotidien pour voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, et positiver mon quotidien. »


Atelier Parent-Enfant

« C’est chouette car on ne prends pas le temps de faire des choses ensemble à la maison : chacun a ses activités! La on s’est bien amusés ensemble. Et ça nous a même permis de rencontrer d’autres personnes qu quartier! ».

« Je suis arrivée pas trop en forme… et je repars avec le sourire! »

« Moi j’aimerais bien que ma copine vienne… On s’est super bien amusés! »

Retrouvez des articles de presse ici

Une vidéo sur un atelier positif ici