Je suis parent. Stressé moi ? JAMAIS!

Ah la belle vie de parent… Faites de joies, de rires, de premiers pas, de premiers « exploits ». Que de belles choses!

Ah la vie de parents… Ses contraintes, ses horaires, cette pression de « bien » faire sous le regard des autres. Que de motifs de stress!

Et si vous appreniez à faire une pause?

S’offrir une séance de sophrologie, c’est faire une pause, trouver les moyens en soi de se ressourcer pour repartir du bon pied dans sa vie de famille.

Faire de la sophrologie régulièrement avec un sophrologue, c’est apprendre à acquérir des outils de façon durable. Pour faire cette pause, chez soi, en toute autonomie, quand le besoin s’en fait sentir!

 

Pour faire une pause et (re)trouver un peu de légèreté en famille, n’hésitez pas à me contacter.